Tu casa, tu santuario

Hace unos momentos, mientras hacía la pausa del café en la oficina, leí este artículo acerca del nesting; algo que parece ser una nueva tendencia en estilo de vida, decoración y diseño de interiores, y que por primera vez en muchos días me hizo sentir comprendida en este mundo.

Me explicaré. Según el texto, el propósito del nesting es recuperar la idea de la casa, o el espacio más íntimo y personal que tengamos en ella, como un lugar para sanar de las alteraciones y enfermedades que provoca nuestra acelerada vida moderna.

El “mundo exterior”, eso a lo que nos enfrentamos al cruzar el umbral de nuestra puerta, se ha vuelto un lugar cada vez más hostil. Embotellamientos, altercados y fallas en el transporte público, caos provocado por los vendedores ambulantes o por los automovilistas que se estacionan en doble fila; en fin, situaciones que nos provocan un estrés intenso, antes siquiera de que lleguemos a nuestros lugares de trabajo.

Es natural y por demás saludable que al tener un rato libre, busquemos alguna actividad para desahogarnos de todas esas tensiones y olvidarnos por un momento de que tales situaciones existen. Por lo general, dichas actividades consisten en ir a tomar una copa con amigos o compañeros de trabajo, ir al cine o si es fin de semana, aventarse toda una noche de fiesta.

Sin embargo, diversos estudios científicos que el nesting ha tomado como fundamento, demuestran que quedarse en casa y disfrutar de un tiempo personal (“me time”, dirían los ingleses) también es indispensable para nuestro bienestar, y una terapia sumamente eficaz, para quienes padecen trastornos como el de ansiedad.

Fue aquí donde me sentí completamente identificada, pues desde muy joven he encontrado a las fiestas, las grandes reuniones y otros eventos a los que la gente acude para “desestresarse” como inmensas fuentes de nerviosismo y estrés. Después de pasar un día rodeada de gente, primero en la escuela y años después, en el trabajo y en los eventos que debía cubrir, lo que menos quería en mis ratos libres era el acudir a lugares donde se congregan multitudes, aunque sea para desahogarse y divertirse.

Pero el nesting no es sólo una reivindicación del estilo de vida de los antisociales como yo. Es una forma de recuperar la idea de hogar y de considerar a la casa no sólo como el lugar donde llegamos a pasar unas horas de descanso antes de salir corriendo de nuevo al trabajo, sino como un espacio en el que podemos disfrutar de un tiempo de calidad, ya sea con nuestras familias o con nosotros mismos.

Ahora bien, para que tu casa sea en verdad ese santuario, que te permite recuperarte, conocerte y disfrutar, ésta debe ser un auténtico reflejo de tus gustos, intereses y personalidad. Esto comienza desde la decoración y ambientación. A veces nos dejamos llevar por las tendencias en boga, como el estilo vintage o los muebles minimalistas, pero si estos estilos no nos ayudan a crear el ambiente en el que realmente nos sentimos cómodos y acogidos, es mejor seguir en la búsqueda, hasta dar con los colores, el mobiliario y la decoración que realmente nos satisfagan.

Continue Reading

Putin y el respeto

La semana pasada, en un curso al que me inscribí para aprender inglés, vimos en la televisión como ejercicio auditivo que los Estados Unidos recibieron a su nuevo presidente Donald Trump, quien tomó el poder el día 20 de enero a las 11 A.M y se le ha entregado a dicha familia las llaves de la Casa Blanca, así como el destino de todos los ciudadanos y ciudadanas norteamericanos.

La transición al poder del Presidente Trump no fue, como todos sabemos, una fácil, ya que su discurso radical enfureció al mundo entero y causó revueltas que aún no terminan; sin embargo, eso no es todo, ya que el problema y la polémica más grande de la campaña del nuevo presidente se encuentra en la posibilidad de que la administración rusa de Vladimir Putin haya influenciado el resultado de estas elecciones, algo que ha indignado a muchos liberales.

Este es un hecho que la CIA no ha podido probar, aunque dicen que hay mucha evidencia indicando que los rusos efectivamente se introdujeron en el sistema secreto de los Estados Unidos, en lo que se considera como guerra cibernética en su más fina aplicación, ya que entrar a los archivos del país más poderoso del mundo no es ninguna vacilada y se necesita, por supuesto, de una tecnología muy sofisticada y superior para poder lograr lo que supuestamente se logró.

Si es que esto es cierto, es probable que esto haya sucedido naturalmente para asegurar un aliado en la Casa Blanca y de este modo poder Rusia operar de una manera mucho más fluida en los objetivos de su agenda internacional, además de poder evitar de este modo la posibilidad de una guerra mayor con los Estados Unidos, así como una final apocalíptico de la historia mundial.

Sería fantástico para la paz mundial si es que los Estados Unidos y la Federación Rusa pudieran mantener una relación cordial y sobre todo respetuosa entre sí, algo que los mandatarios de ambos países han informado públicamente sus deseos de cumplir dicha meta clave para el destino de la humanidad.

Es probable que la administración rusa haya comenzado a tener movimientos radicales y violentos en los escenarios claves del mundo para demostrar a Estados Unidos que ya no son el único poder en el mundo y que existe una segunda mitad en la esfera del poder mundial que le pertenece a la Federación Rusa.

Esto en gran medida se debe al carácter tenaz y brusco del mandatario ruso, algo que no es nada nuevo y que lleva arrastrando con él durante la mayor parte de su vida, al menos desde los tempranos años de su adolescencia.

Los pocos amigos fieles de esas épocas en las calles de Leningrado, aseguran que Vladimir siempre, al menos dos veces por semana, se encontraba en fuertes peleas con aquellos quienes querían ser dueños de la cuadra, la mayoría de las veces rivales mucho más grandes y poderosos que él.

Vladimir Putin, tanto de civil como de presidente, exige respeto.

Continue Reading

Otra medicina

Hace poco comencé a tomar unos diplomados en medicina general, dos de los cuales son de medicina alternativa, es decir, de remedios caseros para tratar enfermedades o males que muchas veces en los hospitales no son capaces de detectar bien y consecuentemente curar.

He conocido muchos casos de personas quienes sufren de molestias constantes, que no les ha sido posible controlar en años de visitas al médico, aunque han atendido a muchos establecimientos sanitarios.

Debo decir, de acuerdo a mi experiencia, que muchas veces sucede en nuestros países subdesarrollados, que las clínicas sanitarias y hospitales que se encuentran lejos de las ciudades principales son de calidad muy lamentable y donde muchas personas, quienes llegan con alguna condición que les afecta, nunca logran curarse.

De hecho, los hospitales en las ciudades que no son la capital son bastante deficientes en todo, incluyendo en equipamiento, aunque extraño y controversial como podría ser, los médicos en México son de bastante buen nivel; sin embargo, las posibilidades a su alcance son muy limitadas.

Incluso en nuestra capital, los hospitales, si es que no son privados y sumamente exclusivos, tienden a ser bastante malos, especialmente aquellos manejados por el gobierno, ya que su presupuesto de salud, debido a la corrupción, es muy bajo y muchas veces ni siquiera suficiente para lo básico.

No obstante, he conocido casos de muchos pacientes quienes acuden a hospitales de primer nivel en la capital del país, presentando síntomas de enfermedades virales o de deficiencia inmunológica, quienes se quedan sin atención al final del día, por no tener nada, según los médicos que les atienden.

Esto es una situación que puede ser muy frustrante para alguien que padece de malestares crónicos e irremediables, especialmente cuando se les informa que no tienen absolutamente nada, lo que significa que si el médico indica que no tiene nada, significa que nada hay que tratar y por supuesto nada que mejorar.

Es en estas instancias, cuando los pacientes comienzan a buscar otras opiniones y otras alternativas para remediar su situación y es entonces cuando la medicina alternativa entra en juego.

La razón por la cual la medicina alternativa funciona cuando la medicina convencional falla se debe simplemente a que la primera maneja no solo cuestiones físicas, sino que también manejan y trabajan con aquello que no se ve, como lo son temas relacionados con cuestiones energéticas.

El manejo energético, debo aceptar que es un tema del cual desconfiaba antes enormemente y me sonaba a un tema más espiritual, cuando en realidad no tiene absolutamente nada qué hacer con ese reino y está arraigado absolutamente en el plano científico y las leyes naturales, simplemente no es posible ver a simple vista el método de conducción de energía, por lo que en algunos casos, como lo era el mío, las personas pudieren pensarle a esto un arte esotérica.

Continue Reading

El nuevo prospecto

El día de hoy, durante la mañana, al estar conduciendo por la Ciudad de México, vi publicidad exterior con la figura de Carlos Slim, con slogans impulsándole a tomar candidatura a la presidencia, un ideal que ahora se está esparciendo por muchos sectores de la sociedad mexicana.

Esta propuesta social me parece una excelente posible solución a grandes problemas que tenemos en las altas esferas gubernamentales y que siempre hemos tenido a lo largo de nuestra historia y algo que rompe el país como un trueno rompe el cielo en una tormenta.

La primera razón y la más fuerte por la que Carlos Slim sería un muy buen candidato para la presidencia, es por el simple hecho de que el empresario, siendo uno de los hombres más ricos del mundo, no robará a la nación y a su gente, algo que pasa prácticamente todas las veces.

En México, la tradición política dictamina que hay que llegar al poder para hacerse millonario mediante la la corrupción y mediante el engaño constante a la ciudadanía, algo por lo que México es famoso.

Es imposible que ninguna nación con esta tradición en sus políticas salga adelante y que no se vea inmersa en una situación más complicada de la que esté en sus manos manejar y problemas imposibles de resolver, debido a que su antídoto está en las manos del problema mismo, lo que es equivalente a pedirle a una por el antídoto de su veneno.

En el caso de nuestros vecinos del norte, teniendo todos los problemas que tienen y todas sus divisiones sociales e ideológicas que históricamente han tenido, se ha podido siempre encontrar soluciones a estos retos, debido a que los fondos monetarios de aquel país siempre van dirigidos hacia los lugares correctos y ante el corazón del problema.

Esto es, en gran medida, además de su sentido patriótico, por una larga tradición donde todos aquellos que llegan a tomar la presidencia en la Casa Blanca, son poseedores de enormes fortunas, por lo que la corrupción contra su propia gente queda fuera de contexto.

El señor Carlos Slim sería de los pocos mexicanos que llegarían al poder en posesión de una titánica fortuna, hecha por el mismo en el sector empresarial, lo que de alguna manera rompería con el esquema que ha hecho de México un estado fallido.

Otra razón por la que Carlos Slim sería un excelente candidato para la presidencia es debido a que el señor Slim conoce la formula para hacer de 1 peso 10 y de aprovechar los recursos que se tienen a disposición para crear sustentabilidad y ganancia de ellos.

A su vez, Carlos Slim es un hombre a quien el presidente electo de los Estados Unidos respeta mucho, ya que sabe y ha dicho que el empresario mexicano sabe como hacer las cosas bien.

Probablemente, Carlos Slim sería de los pocos presidentes a los que Donald Trump respetaría de manera seria, ya que en él ve una parte de sí mismo.

Continue Reading

Lo que podemos hacer

Es un hecho, la ciudadanía ha sido engañada una vez más por el gobierno, ya que nuestros representantes han subido drásticamente los precios de la gasolina, pegándole a la ciudadanía donde más le duele, ya que la gasolina nos es necesaria a muchos millones de mexicanos para poder operar.

Existen muchas teorías sobre el porqué del incremento de los precios de nuestra gasolina y se piensa mucho, con buena razón, que se trata de un acto deliberado de corrupción; sin embargo, en mi humilde opinión, pienso que la razón verdadera del gasolinazo se debe a que el gobierno se está preparando para poder tener los medios para pagar el muro fronterizo; no obstante, lo más seguro es que no se nos diga la verdad.

Es probable que los precios no vayan a bajar, lo que significa que los ciudadanos debemos tomar nuestras propias medidas para burlar el golpe de la mejor manera posible y dejar al gobierno con bolsillos vacíos e intentar prevenir que los nuestros sufran más de las acciones de los dirigentes.

Tengo un amigo que para combatir esta injusticia, consiguió un financiamiento de autos eléctricos para nunca volver a utilizar la gasolina de este país, que se encargan de robar constantemente a la ciudadanía de algo que se supone que es nuestro, cuando se habla de nuestros recursos naturales, recursos que, por supuesto, no tienen nada que ver con los mexicanos y mexicanas, sino son recursos por los cuales tenemos que pagar.

Otra opción, para todos aquellos que les sea posible, es la utilización de medios de trasporte alternativos, como es el caso de bicicletas, para poder ir al trabajo sin gastar ni una gota de gasolina; sin embargo, naturalmente, este medio de transporte no es para todos, ya que muchísimos ciudadanos de la capital laboran en lugares sumamente lejos de sus hogares, además de que el tomar una bicicleta por mucho tiempo, con el aire tan contaminado, es prácticamente un suicidio; no obstante, este medio es recomendable para aquellos que no laboran muy lejos de su lugar de residencia.

A su vez, en caso de no trabajar sumamente lejos de casa, es también posible ir al trabajo a pie, algo que además es necesario para todo oficinista que pasa 8 horas diarias sentados en un escritorio, algo que es sumamente dañino para el organismo, aunque ya estemos acostumbrados a ello y nadie nos diga nada.

Otra buena opción es una que queda en los dirigentes de las empresas, quienes podrían implementar el sistema laboral y operativo del Home Office, ya que hoy en día es posible hacer lo mismo en casa que en la oficina y es posible ahorrar mucho tiempo, energía y dinero.

A su vez, mediante este mismo sistema, es posible sostener reuniones por Skype, en vez de tener que conducirlas en persona, algo que además de ahorrar dinero, ayuda al medio ambiente.

Continue Reading

¿Cómo limpiar pisos laminados?

Ante la instalación de un nuevo material, siempre es prudente informarnos para ayudar a protegerlo de la mejor manera.

Y si acabas de instalar pisos laminados, qué mejor saber cómo los vamos a limpiar para que duren mucho tiempo y luzcan como nuevos.

Mantener limpios los  pisos laminados es el primer paso también para mantenerlos hermosos. Afortunadamente es un material diseñado para ser fácil de limpiar y también fácil de mantener.

Pero nunca están de más algunos consejos que podrían serte útiles.

El primer consejo es el invertir en un paño de microfibra, esto es comprar un trapeador de buena calidad con un paño de microfibra que sea fácilmente extraíble.

Es bueno tener un par de paños de microfibra extra a la mano para cuando sea necesario realizar un cambio.

Sobre soluciones hechas en casa, elaboradas de forma natural y que no dañen el piso, te paso el siguiente consejo: la solución de agua y vinagre es la mejor propuesta para limpiar un laminado.

Esta mezcla natural es segura tanto para tu hogar como para tu familia, es asequible y tiene propiedades desinfectantes.

La limpieza con esta solución traerá nuevamente el brillo a tu piso y tendrá esa apariencia del piso recién instalado; además de que elimina las manchas y la suciedad de forma rápida y sencilla.

La mezcla adecuada de estos ingredientes es el mezclar una taza de vinagre destilado blanco en 4 litros de agua en un recipiente.

Posteriormente, rocía sobre aquellas áreas problemáticas o realiza la limpieza de toda la superficie de forma tradicional.

Si, por el contrario, estás buscando una solución de limpieza profesional hecha por especialistas, entonces toca el leer la información del producto para asegurarse de que es seguro para un piso laminado.

Busca aquellas marcas que se especializan en pisos laminados, por algo son especialistas.

Como punto para resaltar, resulta que lo creas o no, la acetona puede ayudar con casi cualquier cosa y en la limpieza de los pisos laminados es un producto que te ayudará a quitar cualquier cosa, como manchas comunes, rayas de marcador permanente o crayones, y lo hace de forma muy fácil.

También te daré algunos consejos de lo que puedes o no hacer en tus nuevos pisos.

Entre lo que debes evitar es el utilizar polvos o ceras, regar arena, utilizar limpiadores que se apliquen al vapor, ya que la humedad podría arruinar el piso, el utilizar limpiadores que no están hechos para pisos laminados, limpiar con abrasivos, lana de acero o almohadillas de fregar.

En cambio, lo que sí puedes o debes hacer es el limpiar los derrames y el exceso de humedad inmediatamente, colocar almohadillas de fieltro en la parte inferior de los muebles para evitar arañazos, barrer o secar el trapeador con regularidad para evitar que la suciedad se acumule y ocasiones micro arañazos.

Como ves, el cuidado de un piso laminado es realmente muy sencillo y fácil, por lo que no hay ningún pretexto para que tus nuevos pisos mantengan su brillo durante mucho tiempo.

Además de que se verán lindos por un largo tiempo, el cuidarlos bien es cuidar también de tu inversión.

Continue Reading

Cuando vas a comprar, ¿qué es lo primero que ves?

Cuando vas a comprar, ¿qué es lo primero que ves? ¿El precio? ¿Su calidad? ¿Los ingredientes o materiales con los que está hecho? ¿Si satisface adecuadamente tus necesidades?

Aterricemos la pregunta a un producto muy particular, en este caso hablaremos de los colchones.

Cuando piensas en comprar un colchón, ¿cómo fundamentas tu toma de decisiones?

Casi puedo adivinar tu respuesta, sin embargo, quiero dejarte aquí algunas cuestiones a evaluar para que las consideres antes de comprar un nuevo colchón.

Primero identifiquemos el tiempo de uso, y según las estadísticas, pasamos cerca de la tercera parte de nuestra vida durmiendo.

Después pasemos al para qué descansamos. En este punto, el cuerpo requiere de hacer una serie de tareas de “reparación” que solo se pueden realizar ante un descanso adecuado.

En cuanto a los bebés y los niños pequeños, cuando duermen bien y todo el tiempo requerido por su edad, la hormona de crecimiento puede hacer su función y así los pequeños tendrán un crecimiento acorde a su genética.

Y en general, si se completan los ciclos de sueño acorde a cada edad, entonces podemos decir que nuestro sueño fue reparador y despertaremos llenos de energía y buen humor.

De lo contrario y conforme el problema se vaya acumulando, se pueden presentar desórdenes del sueño como insomnio, narcolepsias, bruxismo, etcétera e incluso la muerte.

Hablemos ahora sobre tus necesidades y tu constitución física.

Un colchón debería ajustarte perfecto en cuanto a tu constitución física, casi como si fuera un calcetín. Definitivamente una persona pequeña o de poco peso necesitará un colchón con ciertas características a una persona más grande o robusta.

En este caso, es importante valorar la densidad del colchón y para ello, los diversos fabricantes ofrecen a su vez diferentes modelos que se ajustas a los biotipos de sus clientes.

Bajo esta escala, es importante identificar el tipo de modelo y densidad que mejor se ajuste a ti. Si compartes el lecho, aquí tienes un tip, es preferible estar en un colchón con mayor densidad a tus necesidades que uno menor a lo que requieres.

Otro elemento fundamental que hace gran diferencia y que ayuda a que no te arrepientas de tu compra es el cubrir las necesidades de tu salud.

Con esto me refiero a que si tienes problemas de columna o si te afectan dolores lumbares, entonces deberás considerar un colchón que te brinde comodidad para tu descanso.

Ahora toquemos el tema de los materiales con los que están hechos los colchones.

Hubo una época cuando los colchones estaban conformados por resortes y con el tiempo, estos resultaban molestos y por supuesto que no permitían tener un descanso adecuado.

La tecnología cambia y ahora podemos encontrar colchones que continúan teniendo un alma con resortes, solo que ahora ese encuentran embonados de forma individual.

De acuerdo a sus fabricantes, confirmar que esta nueva disposición permite que la estructura ósea de la persona descanse adecuadamente sobre su superficie, además que hacen imperceptible los movimientos del compañero de cama.
Los avances tecnológicos se presentan y tenemos la opción de contar con un material llamado espuma con memoria, los ortopédicos y viscogel. En este caso, no hay como el sentirlos y convencerse por uno mismo de las bondades que ofrece cada uno, así como el leer con cuidado sobre su confección.

Pues ahí lo tienes, a veces nos guiamos únicamente por el precio sin considerar todos estos aspectos y vale la pena invertir en nuestro descanso, ¿no lo crees?

No importa si compras colchones online o visitas a tu distribuidor o tiendas especializadas. Lo importante es que tomes en cuenta estos puntos y le des la importancia que requiere tu salud y descanso nocturno.

Continue Reading

La educación empieza en casa, pero ¿puede continuar ahí?

Aunque constituye una parte fundamental de nuestras vidas, por lo menos para quienes tuvimos la fortuna de asistir a ellas, las escuelas no siempre han sido como actualmente las conocemos.

Durante siglos fueron lugares elitistas, a los que sólo podían asistir los miembros de ciertas clases sociales y en ellas también se vivió la segregación por cuestiones de género.

Por otra parte, las escuelas no siempre han sido los únicos recintos para el aprendizaje, pues otro privilegio de los ricos y poderosos era el pagar maestros particulares para la educación de sus hijos.

En este contexto, la idea de que la educación comienza en casa tiene un sentido muy amplio, pues en muchos casos no eran sólo las normas de conducta y las buenas costumbres lo que se adquiría en el hogar materno, sino también los conocimientos necesarios para desenvolverse en la sociedad y acceder a niveles educativos superiores.

Al adquirir la categoría de un derecho humano, al cual debería tener acceso cualquier persona, la educación también fue objeto de normas y sistemas. Surgieron las escuelas públicas, que no sólo garantizaron educación a todos los ciudadanos de un país, sino que también institucionalizaron métodos y programas de enseñanza, para que todos aprendieran lo mismo.

Dicha institucionalización condujo a que incluso las escuelas privadas tuvieran que adoptar los programas educativos generales. Así se dio pie a la normalización de la enseñanza y a que la educación en casa fuera sólo una preparación para la escuela.

Sin embargo, en nuestros días ha vuelto a cobrar fuerza la idea de la enseñanza básica, es decir, la que se imparte a nivel primaria, puede quedar a cargo de los padres e impartirse en el hogar. Tal es la iniciativa que promueve la comunidad del Home schooling, un movimiento surgido en Estados Unidos, en la década de los 70, que ha vuelto a cobrar auge y se ha extendido a países como México.

Homeschool

¿En qué consiste?

El Home schooling o educación en casa se basa en el principio del aprendizaje significativo; es decir que las personas aprenden mejor cuando los contenidos de la enseñanza responden a sus intereses o a sus necesidades.

La teoría del aprendizaje significativo también reconoce que cada persona aprende a un ritmo distinto y con diversos métodos; por tanto, entre más personalizada sea la enseñanza, mejor.

El hogar puede ser el ámbito más adecuado para empezar una enseñanza personalizada, ya que los padres conocen mejor que nadie el carácter y los intereses de sus hijos; de ahí que sean los más indicados para impartir los primeros conocimientos.

¿Cuáles son sus ventajas?

Desde el punto de vista práctico, la educación en casa supone un ahorro de tiempo y recursos. No es necesario gastar en transporte, colegiaturas y uniformes; sólo es necesario invertir en materiales didácticos y acaso en algunos muebles escolares, como libreros, sillas y escritorios.

En lo que a la educación de los niños se refiere, la educación en casa facilita el aprendizaje significativo y la formación personalizada a la que ya nos referimos.

¿Y sus posibles desventajas?

Hay aspectos que pueden plantear retos; por ejemplo, el desarrollo de las habilidades sociales en los niños o la confusión de la figura paterna con la del educador. Sin embargo, todo depende de cómo se organicen los padres para distinguir sus funciones y para propiciar la convivencia de sus hijos con otros niños.

¿Cómo se valida?

En México, la educación en casa todavía no está reconocida como una modalidad oficial de la educación básica. Sin embargo, al término de su formación los niños pueden presentar un examen para obtener el certificado correspondiente y continuar con sus estudios.

Continue Reading

Busca una aventura que te permita estar contigo misma

¿Te ha pasado que en ocasiones quieres “desparecer” por unos días e irte a descansar a un lugar donde nada ni nadie te moleste?
Y también ante esta sensación, por supuesto que deseas irte a un lugar donde además no le padezcas, quieres en cambio ser apapachado y no preocuparte de absolutamente nada, ¿cierto?

Afortunadamente existen muchos y muy interesantes lugares donde puedes vivir esta experiencia. En lo personal decidí escaparme unos días de todo el mundo, incluyendo familiares y amigos e ir a disfrutar de mi sombra.

Así sin más que una maleta en mi coche y sin realizar reservaciones en ningún lado me lancé a la aventura.

Llegué sin problemas a elegir entre alguno de los hoteles en Ixtapa todo incluido, ya que mi objetivo era justamente no moverme del lugar y buscar un estado camaleónico y mi instinto me llevó a este lugar frente al Pacífico.

De esta forma me instalé y me dispuse a vivir la experiencia de estar sin nadie conocido a mi alrededor.

Debo confesarte que a pesar de mi edad, nunca había hecho tal cosa. Me resultaba difícil el viajar sola, sin nadie con quien hablar.

Por lo que una vez instalada y con mi traje de baño bajé a conocer un poco del hotel, el cual tenía un ambiente familiar.

Fui directo a la playa, frente al mar y ya descalza en la arena comencé a conectarme con mi alrededor.

En esta posición me quedé un largo rato, observando el mar, disfrutando de sus colores, ondulaciones y pensando en su inmensidad.

Este tiempo de reconexión con la naturaleza me aterrizo a lo importante… yo.

Después de esta interesante experiencia comencé a caminar disfrutando de la arena en mis pies, sin pensar en que tendría que llegar a hacer de comer o enviar un correo electrónico o enfrascarme en el tránsito.

Tardé un largo rato en poder desconectarme de esos “deberes”, ya que la mente te juega el papel de la “responsabilidad” mas, poco a poco todos esos pensamientos se fueron diluyendo conforme veía la naturaleza que me rodeaba.

solaPor fin me decidí meterme en sus aguas y disfrutar del sol que aún bañaba el mar. Finalmente me quedé tumbada en la arena observando el atardecer.

Estas pocas horas que llevaba en mi aventura en solitario fueron de lo más reveladoras… donde no solo disfruté de mi entorno, sino que también estaba bien conmigo misma.

Era tal mi introspección que no me había dado cuenta de que ya era hora de cenar y mi estómago reclamaba lo suyo.

Así que me dispuse a darme un baño y bajar a cenar a uno de los restaurantes del hotel. Elegí uno que tenía vista al mar y me instalé en un balcón teniendo como marco el horizonte.

Este fue tan solo el primer día, cuando por fin llegué a descansar a mi habitación dormí como hacía mucho no lo hacía, sin presión de levantarme temprano, sin tener que hacer las mil y un tareas antes de salir de casa, incluyendo el desayuno.

El segundo día decidí visitar el lugar de Ixtapa y al otro día me aventuré en Zihuatanejo, ambos lugares ofrecen cosas especiales y diferentes. No me extenderé aquí porque da tema para varias páginas más.

Sin embargo, quiero compartirte que de todos los días que disfruté de mis días en solitario, el primero fue el más significativo, porque logré moverme, disfrutar del momento y de mi misma.

Ésta ha sido una experiencia muy reveladora para mí, y te la comparto para que busques hacer lo que a ti te haga falta experimentar.

El regreso a casa fue tranquilo y me recibieron con los brazos abiertos y yo… estaba feliz.

Continue Reading

Viajo sola

Desde pequeña me acostumbré a valorar y disfrutar la soledad. En parte se debió a las particulares circunstancias de mi familia. Siendo hija única y de madre soltera, gocé de lo que para mí eran privilegios especiales, desde temprana edad y cuando la mayoría de mis contemporáneos ni siquiera soñaban con ello; por ejemplo, quedarme sola en casa cuando no había clases y mi mamá tenía que trabajar; regresar sola de la escuela o traer encargos de las tiendas cercanas.

niña-perro

Algunas personas, de ésas que al parecer no tienen una vida personal muy interesante, cuestionaban a mi mamá por otorgarme responsabilidades que consideraban demasiado grandes para mi edad. Pero yo me sentía orgullosa precisamente por eso, pues sabía que si ella tomaba tales decisiones, era porque confiaba en mí.

Fue natural, por tanto, que al crecer, mis principales objetivos implicaran el mantener esa independencia y responsabilidad. Después de un tiempo trabajando, me fui a vivir sola –sin pareja ni roomie de por medio–; hacía las cosas que más disfrutaba, como ir al cine o a conciertos, con o sin acompañantes y cuando mi trabajo me orilló a ello –aunque después lo seguí haciendo por puro gusto–, empecé a viajar sola.

Lo más sorprendente, para mí, pero sobre todo para las personas con quienes he compartido mis experiencias, es que durante toda esa trayectoria de andar por mi cuenta, pocas veces me he sentido insegura. Es cierto que, desde pequeña, mi mamá me transmitió las que ella consideraba medidas básicas de seguridad; memorizar mi dirección y teléfono; aprender varias rutas para llegar a casa; no aceptar ofertas de extraños; no portar cosas de valor, menos aún de manera ostentosa y, algo básico en la Ciudad de México, mirar para todas partes antes de cruzar cualquier calle. Pero, más allá de observar con prudencia esos lineamientos, rara vez llegué a sentir la paranoia de desconfiar de todo y de todos.

La primera vez que comencé a preguntarme si no estaría siendo muy temeraria fue cuando viajé a Los Cabos en unas vacaciones. Una amable señora que iba en el asiento de al lado, en el vuelo de VivaAerobus, empezó a conversar conmigo; cuando le dije que iba de vacaciones sola, puso cara de asombro y comentó “¡Qué valiente!”. “¿Valiente?, pensé, si no voy al África o a Medio Oriente con los Médicos sin Fronteras; voy de vacaciones, con un paquete todo incluido”.

viajar-sola2

Más adelante, tuve la oportunidad de hacer varios viajes al extranjero, también sola; entonces los comentarios acerca de mi supuesta valentía, e incluso de mi atrevimiento, se multiplicaron. Yo seguía sin comprenderlos muy bien, hasta que otra mujer, a quien conocí en un recorrido por Madrid, me dijo que en su primera visita a esa ciudad, tuvo que salirse de un bar, pues unos hombres no paraban de molestarla porque iba sola. Y no era la tristemente clásica molestia de los que quieren “ligar”, sino que le cuestionaban que siendo mujer se atreviese a estar sola en un lugar a donde generalmente se iba con la pareja o los amigos.

Entonces comencé a pensar que la preocupación o admiración que manifestaban ciertas personas no se debía tanto a los posibles riesgos que corría cualquier individuo al viajar solo (como perderse o accidentarse y no tener a nadie que le ayude), sino al hecho de que viajara sola, siendo mujer. Confirmé lo anterior hace unos días, cuando leí en una revista de viajes, un artículo con consejos para las mujeres que viajan solas.

Lo que extraje de la lectura es que muchas de las recomendaciones no estaban orientadas a proteger de los peligros, sino de los prejuicios. Se sugiere investigar si en el país que se visita no está mal visto que las mujeres vayan sin acompañante; tratar de que no parezca tan evidente que se está sola; ser amable y atenta, para inspirar a que te protejan; en fin. Lo peor es que debí aceptar que, dadas las condiciones de nuestra sociedad, los consejos no eran tan insensatos.

No queda más que cuidarse y seguir trabajando para que la educación y la reflexión ayuden a erradicar ciertas ideas que no nos ayudan a mejorar. Entretanto, no conseguirán quitarme el gusto de viajar sola.

Continue Reading