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El recorrido y número de visitas adecuadas a una casa o departamento muestra

El recorrido a las casas muestras puede durar desde menos de cinco minutos hasta 90 minutos, dependiendo de cómo te sientas con respecto a la casa.

Un recorrido normal sería no más de 30 minutos. Si tienes dudas del gusto por el inmueble, no vale la pena quedarte. La casa correcta te hará sentir bien como en Puebla

Por lo general, un vendedor sabe en siete pasos si estás interesado o no, es como una cita, lo sabes de inmediato.

Aquí la idea es comenzar el recorrido hacia el interior de la casa primero, luego caminar por el exterior y, finalmente, volver al interior para obtener un alcance completo de toda la propiedad.

Ahora que fuimos a visitar los Departamentos en Puebla, pusimos en nuestra agenda no más de 5 lugares a recorrer por día.

De acuerdo a las sugerencias no más de 10 visitas es lo máximo.

Más que eso, corre el riesgo de olvidarte de las casas que ves, es demasiada información para absorberla.

Si estás buscando en diferentes áreas, trata de visitar no más de un vecindario por día, para no abrumarte.

Revisa también sus alrededores esto es, revisa los problemas de ruido o tráfico. Donde te guste más date una vuelta por la tarde-noche y observa la iluminación exterior de la casa.

En cuanto a la frecuencia de visita, la respuesta parece ser: no muy a menudo.

Punto importante a considerar de una casa:

a) Presta mucha atención a la cocina y baños

Querrás prestar mucha atención a la cocina y los baños, ya que esas habitaciones tienden a ser las más caras de renovar.

Si estás recorriendo un hogar histórico, pregunta por los sistemas eléctricos y de plomería.

Lo ideal es que el vendedor o alguien anterior al vendedor actual, haya actualizado los sistemas o los haya mantenido bien para evitar reparaciones costosas en el futuro.

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b) Ver de cerca el exterior

En general, es probable que desees ver un patio y un exterior bien cuidados, sin pintura descascarada.

Busca árboles grandes cerca de los accesorios de viviendas cuyas raíces puedan causar daños. Por ejemplo, si el concreto de un camino ya está agrietado, eso podría empeorar en el futuro.

Los árboles muertos podrían caer sobre una casa.

Las grietas y los techos de cimientos son otra reparación costosa a la que querrás prestar mucha atención.

Ante las filtraciones se pueden crear otros daños lo que pueden necesitar de soluciones costosas.

Un techo viejo es otra bandera roja, puedes distinguir la edad de un tejado de tejas por el espacio entre las tejas. Cuanto más espacio hay entre las tejas, generalmente, más viejo es el techo.

En última instancia, todas las mediciones inteligentes y las reseñas entusiastas de la casa, dentro y fuera, se reducen a una evaluación personal.

¿El hogar satisface tus necesidades y su precio? ¿Te sientes bien?

Si no es impactante de alguna manera, entonces puedes encontrar algo mejor.

[FUENTES: YouTube || Departamentos Puebla || Visit Mexico ]

Teletrabaja siempre que te sea posible

Los desplazamientos a menudo utilizan una gran parte de tu huella de carbono. Es por eso que el teletrabajo es posiblemente la forma más importante de reducir el impacto ambiental.

En la búsqueda de reducir los gastos generales de oficina, más lugares de trabajo se están volviendo virtuales.

La nueva tecnología hace que trabajar desde casa sea más fácil que nunca. Puedes tener acceso completo a tu oficina iniciando sesión en tu PC en la comodidad de tu casa.

El transporte aéreo de negocios es el modo de transporte menos sostenible.

De hecho, un vuelo típico a través del país libera 997,9 kg de carbono por pasajero.

Eso equivale a más de una cuarta parte de tu huella de carbono anual asignada si estás trabajando hacia un objetivo responsable de 4 toneladas.

Las teleconferencias hacen que los viajes de negocios y las reuniones personales innecesarias queden obsoletas o se puedan hacer en oficinas virtuales.

Hoy en día, gracias a la moderna tecnología de conferencia telefónica y en línea, las reuniones virtuales son simples.

Tan simples como el seguir una presentación de PowerPoint de forma remota en línea.

Hacer preguntas en tiempo real y seguir las instrucciones del supervisor a través de la videoconferencia es más que posible y factible.

La tecnología moderna equivale a menos tiempo de demora, minimiza la distorsión del sonido y mejora la imagen general de tu PC.

Los servicios de teleconferencia son menos costosos que nunca y en muchos casos, son gratuitos.

Puedes recibir actualizaciones constantes de la compañía a través del chat de video, lo que permite la comunicación entre empleados de persona a persona desde cualquier lugar y oficina.

Si el teletrabajo lo puedes convertir a una situación de outsorcing, entonces podrás moverte más libremente para conseguir más clientes.

Aquí puedes comenzar desde montar tu nueva faceta ya sea desde casa o rentando un espacio de coworking.

En las grandes ciudades como la CDMX estos espacios están surgiendo precisamente para dar una solución a las personas que están migrando su trabajo de oficina a un espacio de elección.

Me ha resultado significativamente útil y cómodo los servicios que me ofrece Network Oficinas a través de su espacio de coworking en Polanco, Lindavista y Reforma.

Así que puedo combinar mis actividades ya sea trabajando desde casa o recurriendo a estas instalaciones para ofrecer una presencia profesional.

Si eres de las personas que está buscando en apoyar el medio ambiente, esta opción de trabajar desde casa o ser un freelancer es una de las mejores formas de comenzar en cuanto al impacto del trabajo se refiere.

Aunado a esto se consiguen otros beneficios menos obvios pero igual de importantes como es la alimentación.

Estando en casa será mucho más sencillo comer de forma más sana eligiendo lo que te gusta e incluso el menú. Elegir alimentos locales y de temporada ayuda significativamente.

Al abastecerte de tu comida cerca de casa ahorra los combustibles fósiles que se desperdician en el viaje promedio de nuestra comida de 2,414 km.

También evitarás el uso de recurrir a los recipientes de plástico desechables, de requerirlos entonces selecciona recipientes biodegradables en lugar de plástico o espuma plástica.

Y para tu deleite, puedes comenzar tu día con un café orgánico de comercio justo en una taza de cerámica.

La certificación de comercio justo garantiza que tus granos de café se cultivaron de manera responsable y que los trabajadores que los produjeron recibieron un salario justo.

Ah! y será más fácil tomar agua y mantenerte hidratado durante todo el día de trabajo.

REFERENCIAS: YouTube y El Universal

El pie diabético una secuela de cuidado

Seguramente ya habrás escuchado sobre la diabetes… y puede ser que lamentablemente conozcas alguien cercano a ti o la padezcas tú.

Esta es una enfermedad que se está propagando de una forma alarmante… como una mancha silenciosa en todo el mundo.

Es un enfermedad que le puede dar tanto a hombres como a mujeres sin importar edad, raza o religión…

Puede ser que lo único que lo mantiene a distancia es cuando la persona lleva una serie de buenos hábitos al comer, dormir, hacer ejercicio y descansar, entre otros.

La diabetes mellitus (DM) representa varias enfermedades en las que los niveles altos de glucosa en sangre a lo largo del tiempo pueden dañar los nervios, los riñones, los ojos y los vasos sanguíneos.

La diabetes también puede disminuir la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones.

Cuando la diabetes no está bien controlada, es probable que se dañen los órganos y afecten el sistema inmunitario.

Los problemas de los pies comúnmente se desarrollan en personas con diabetes y pueden volverse serios rápidamente orillando a la persona a recurrir a algún tratamiento del pie diabético de forma inmediata.

Con daño al sistema nervioso, una persona con diabetes puede no ser capaz de sentir sus pies correctamente.

La secreción de sudor normal y la producción de aceite que lubrica la piel del pie están deterioradas.

Estos factores juntos pueden conducir a una presión anormal sobre la piel, los huesos y las articulaciones del pie al caminar y pueden provocar la rotura de la piel del pie.

Y es aquí donde las úlceras pueden desarrollarse.

El daño a los vasos sanguíneos y el deterioro del sistema inmune debido a la diabetes dificultan la cicatrización de estas heridas.

La infección bacteriana de la piel, los tejidos conectivos, los músculos y los huesos puede ocurrir.

Estas infecciones pueden convertirse en gangrena. Debido al escaso flujo sanguíneo, los antibióticos no pueden llegar fácilmente al lugar de la infección.

Y con frecuencia se observa que la mejor forma de dar solución l problema es a través de la amputación del pie o la pierna.

Si la infección se disemina al torrente sanguíneo, este proceso puede poner en peligro la vida.

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Para evitar esta situación es importante que una persona con diabetes tome conciencia de su situación para ayudarse a prevenir los problemas de los pies antes de que ocurran, reconocer los problemas de manera temprana y buscar el tratamiento adecuado cuando surgen problemas.

Aunque el tratamiento del pie diabético ha mejorado, la prevención, incluido un buen control del nivel de azúcar en la sangre, sigue siendo la mejor forma de prevenir las complicaciones diabéticas.

Una persona sana debe prender a conocer su cuerpo y estar alerta ante cualquier cambio, esto se intensifica mucho más en las personas con diabetes quienes deben aprender a examinarse los pies y a reconocer los signos y síntomas tempranos de los problemas del pie diabético.

También deben aprender qué es lo razonable para administrar la rutina de cuidado de los pies en el hogar, cómo reconocer cuándo llamar al médico y distinguir rápidamente cuándo un problema se ha vuelto lo suficientemente grave como para buscar un tratamiento de emergencia.

Aquí nuevamente la mejor arma es la prevención.

REFERENCIAS: YouTube || IMSS

Un tratamiento especial para proteger tus pies si tienes dolor de nervio diabético

Tus pies son tu fuente de independencia, por lo tanto, proporciónales a tus pies un poco de ternura, un poco de cuidado amoroso, cada día.

Y asegúrese de que tu médico revise bien tus pies durante cada uno de tus controles de diabetes en caso de que se hayas sentido algún cambio.

El riesgo de úlceras en los pies es un problema importante en la diabetes, un tratamiento pie diabético se puede reducir a una cirugía para alargar el tendón de Aquiles como las ofrecen en HC Medical.

Es una gran noticia para las personas con diabetes, ya que las pequeñas irritaciones del pie pueden convertirse rápidamente en úlceras.

El daño a los nervios del pie causado por el empeoramiento de la diabetes, llamada neuropatía diabética, evita que algunas personas diabéticas se den cuenta de que tienen una lesión en el pie.

El regreso de las úlceras ha sido una preocupación clave, si estas heridas no se curan, existe un mayor riesgo de que a una persona se le tenga que amputar una parte o la totalidad del pie, por lo que alargar el tendón de Aquiles puede tener un efecto dramático en el problema de la recurrencia de la úlcera causado por la neuropatía diabética.

FUENTES: YouTube, HCMedical y Wikipedia

Las personas con movilidad limitada del tobillo con el apoyo de este procedimiento ayuda a cambiar el peso de la persona mientras camina desde la bola del pie hasta el talón, reduciendo la presión en la parte delantera del pie y disminuyendo el riesgo de que se rompa la piel.

El talón tiene una buena almohadilla grasa para proteger contra la irritación de la piel, la causa de infecciones y úlceras.

Para aquellos que tienen neuropatía diabética, el procedimiento podría ayudar a aliviar la preocupación por las úlceras del pie.

Con el procedimiento de alargamiento, el pie se ajusta para estirar el tendón y luego se inmoviliza durante seis semanas para sanar.

Para revisar la mejoría, se observó en un grupo que solo tenía yeso que el 88% de las úlceras se curaron.

En el grupo que se realizó la cirugía y se colocó adicionalmente un yeso, el 100% de las úlceras se curaron.

La recurrencia de las úlceras en los pies es más alta en el primer mes después de que los pacientes vuelven a caminar.

Después de un cierto tiempo, el grupo de cirugía y yeso tenía un 75% menos de riesgo de recurrencia de úlceras que el grupo de yeso solo, esto a los siete meses.

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Dos años después, el grupo de cirugía y yeso tenía un 53% menos de riesgo de úlceras.

El alargamiento del tendón causa cierta debilidad en los músculos de la pantorrilla, lo que puede causar inestabilidad, pero se puede mejorar con ejercicios de fortalecimiento de la pantorrilla.

Para aquellos con neuropatía diabética, el procedimiento parece prometedor para reducir las úlceras crónicas recurrentes del pie.

Obviamente, la decisión la tendrá tu médico de acuerdo a tu historia clínica y las condiciones en las que  te encuentras.

Lo importante aquí es tener una revisión periódica con tu doctor para prevenir cualquier complicación y darle una atención rápida a tus pies ante cualquier irregularidad que observes.

Cuanto más rápido se atienda el problema, más rápido y sencillo será el tratamiento a emplear.

Cómo hacer un arroz con leche… ¿sin leche?

Bueno, posiblemente te esté pasando algo similar que a mí pero me convertí en intolerante a la lactosa y esto definitivamente me ha hecho hacer grandes cambios en cuanto al consumo de leche sustituyéndola por otro tipo o definitivamente omitiéndola.

Al principio de mis síntomas, créeme que no sé que me dolía más… si tener que dejar esos deliciosos alimentos a base de leche o lo que me producían.

Fue una ardua batalla entre el paladar, mi estómago y mi mente… en fin, no fue fácil.

Conforme fui aceptando el problema, comencé a buscar alternativas que me brindarán la misma idea de comida sin que se incluyera la lactosa y fue que encontré las opciones de las leches no lácteas y la enorme variedad de alimentos que puedes preparar si aplicas las recetas veganas.

Uno de mis postres favoritos es el arroz con leche así que fue lo primero que busqué sobre cómo hacer arroz con leche … sin leche en KiwiLimón.

Y encontré la forma de hacer un budín de arroz dulce y vegano que no contenía lácteos ni huevos y que utiliza leche no láctea para obtener un pudín de arroz.

En esta receta utilicé la leche de soja, pero cualquier otro sustituto de leche no láctea y vegana funcionará bien.

La leche de soya tiene la textura más gruesa y rica con un sabor neutro, pero la leche de almendras, la leche de coco o incluso la leche de arroz o la leche de anacardo también funcionan bien en esta receta.

Espolvorea la parte superior con un poco de canela extra y nuez moscada para servir, si quieres.

O, para hacer esta receta un poco diferente, cambia las pasas por otras golosinas como los arándanos secos o grosellas u otro tipo de fruta seca picada con un picado pequeño.

Me gusta el dátil cristalizado y la piña seca… sencillamente le dan mucha dulzura.

Después de hacer esta receta lo encontré como aquel postre que temí ya no podría comer más.

Así que se ha vuelto una de mis recetas favoritas y preparo este postre cuando me invitan a una reunión familiar, así ya no corro el riesgo con postres a base de leche y puedo comer mi postre favorito a donde quiera que vaya.

En fin, ya lo estoy poniendo de moda con mi familia y algunos ya me pidieron la receta que con mucho gusto te la comparto a continuación:

Los ingredientes

  • ½ taza de arroz blanco
  • 4 tazas de leche de soya (o cualquier otro sustituto vegano de leche no láctea)
  • 2 cucharaditas extracto de vainilla
  • 1 cucharadita canela
  • Pizca de nuez moscada
  • ¼ taza de azúcar
  • ½ taza de pasas

Preparación

Precaliente el horno a 2000C.

Mezcla todos los ingredientes en un tazón y colócalos en un plato especialmente para el horno, ligeramente engrasado donde e quepa 1 ½ kg. 

Hornear tapado durante 3 horas o hasta que el pudín se asiente.

Y listo… ya tenemos listo un postre de arroz con leche sin leche… genial ¿no?

FUENTES: YouTube || KiwiLimón || Wikipedia

¿ TOEFL o IELTS? ¿Qué examen vas aplicar?

Seguramente habrás escuchado de las prueba de TOEFL así como de la prueba de IELTS, esto es porque ambas certificaciones son reconocidas a nivel internacional.

Vídeo: YouTube 

FUENTE: Wikipedia

Y ya sea que tu interés sea buscar una beca académica o un puesto en una empresa extranjera, seguramente te pedirán un certificado que indique tu nivel de Inglés.

Dependiendo tu interés y al país a donde vayas será la prueba a aplicar, e incluso también dependerá de la institución (académica o empresarial) la que indique qué prueba es la que requieren y con qué puntaje será considerada tu solicitud.

Por ejemplo si vas a Gran Bretaña o Australia, será muy probable que aplicarás una prueba de IELTS para certificar tu idioma inglés

Una buena puntuación en el examen IELTS muestra a los empleadores, universidades y otros que tu Inglés es fuerte. Incluso es importante para obtener una visa para Canadá, Australia y Nueva Zelanda.

Dado que puede ser una prueba tan importante, la preparación de IELTS es muy estresante para la mayoría de las personas.

¿Qué tan bien necesita salir en el IELTS?

El IELTS es una prueba de dominio del Inglés respetada internacionalmente. Puedes demostrar tus habilidades lingüísticas para inmigración o para realizar otros estudios.

Si deseas vivir en un lugar como Australia, Gran Bretaña o Canadá, tomar el IELTS puede ser muy importante.

Se acepta el IELTS, pero es una prueba más ampliamente aceptada allí. Si estás tomando el IELTS por razones académicas, asegúrate de verificar si la escuela a la que solicitas ingreso lo acepta.

Muchas escuelas tienen requisitos específicos de IELTS para los estudiantes. Por ejemplo:

Podrías tomar un curso en línea del idioma inglés para practicar

El puntaje de IELTS que necesita para emigrar depende del país. Para los países que utilizan un sistema de inmigración basado en puntos, una puntuación más alta de IELTS ayudará a que tu solicitud sea exitosa.

¿En qué consiste la prueba IELTS?

Hay dos tipos de pruebas de IELTS: las personas que van a migrar a un país de habla inglesa necesitan obtener un certificado de IELTS de capacitación general. Si vas a estudiar en el extranjero, debes aprobar el IELTS académico.

Ya sea que apliques para una u otra opción, la prueba tienen cuatro secciones que evalúan las habilidades básicas del lenguaje.

Las secciones de comprensión auditiva y expresión oral del IELTS académico y general son las mismas. Las versiones de lectura y escritura tienen un contenido diferente según la prueba que tomes.

Quizás uno de los mejores lugares para prepararte es el British Council.

En este sitio web, obtendrás una gran cantidad de información útil para la preparación de IELTS, que se presenta en forma de consejos y pequeños artículos.

En la sección “Choose”, aprenderás qué es IELTS, para qué sirve, qué formato tiene el examen y qué consejos debes tomar (formación académica o general).

La sección “Prepare” explica cómo estudiar para el examen y qué dificultades puede enfrentar. Aquí encontrarás muchos recursos para ayudarte a aprobar el examen IELTS con el puntaje más alto.

También en esta sección, encontrarás algunas pruebas de práctica para que te sientas cómodo con el examen.

La sección “Book” habla sobre dónde y cuándo puedes aprobar el examen en tu país y cómo inscribirse en el examen IELTS sin salir de tu casa.

En la sección “Results”, aprenderás cómo obtener y entender los resultados de tu examen.

2009/2019 Challenge

En las redes sociales se puso de moda este reto, subir una foto tuya del 2009 y compararla con una del 2019. El cambio en muchos es notable y por fortuna la mayoría se ve más contenta con su cuerpo o al menos ya tenemos mejores cámaras con una calidad impresionante.

En twitter se ha hecho un hilo con un tweet que debes de citar  y describir en qué lugar estabas hace 10 años y donde estás ahora en un nivel emocional, las historias que se pueden leer ahí es impresionante.

Si quieres unirte a este reto lo que tienes que hacer es buscar una imagen del 2009 donde salgas tú, no todos tienen fotos pero también se vale poner algún dibujo de la época y compararlo a uno actual, hay unos muy creativos donde son autoretratos, manualidades con botellas de agua a modo de burla o trabajos propios. Lo subes a tus redes sociales aunque por lo visto hay diferentes htags relacionados ¡Elige el que más te guste! Y listo podrás participar.

Si quieres hacer esto de forma más consiente lo que puedes hacer es tratar de recordar que obstáculos profesionales y emocionales tenías en ese momento y como terminaron esos asuntos, la mayoría aunque no termina bien sin duda nos hizo aprender muchísimo y lo mejor de todo es que podemos verlo de lejos y estar orgullosos de nosotros.  

Muchas veces nos dicen que “no hay que ver atrás” pero creo que se vale hacerlo teniendo en cuenta que solo es para recordar, que no nos conviene liarnos con nuestros recuerdos o engancharnos con cosas que nos hicieron daño.

REFERENCIAS: YouTube, Bonafont y El Universal

Esa es la ventaja del pasado, vemos todo pero ya no nos puede hacer daño nada, si nos quedamos con algo, eso se convertiría en sufrimiento.

10 años es suficiente tiempo para poder hacer una pequeña lista de logros o cosas con lo que has enfrentado en estos años, la foto refleja mucho sobre ese momento, los ángulos, la ropa, la pose, la expresión pero la mayoría de personas al crecer se ven más tranquilas o totalmente diferentes de cómo estaban.

Hay que reconocer lo mucho que hemos crecido, incluso las cosas que pensábamos ¡Lo mucho que hemos crecido! La mayoría está haciendo cosas que pensó que nunca iba a hacer o que no se pensaba capaz, tal vez lucimos más como nosotros y menos como las expectativas de nuestra familia o similares. Visita Bonafont

Esto sin duda ha sido un viaje que nadie pensó que iba a poder, las ideas se transforman porque no somos los mismos ni siquiera somos los mismos que ayer, este reto me gusta porque es una forma de voltear a atrás a ver lo que ya se quedó ahí, que aprendimos muchísimo para poder llegar a donde estamos, nos recuerda como fue estar en el 2009.

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Creo que es un reto que vale la pena hacer y compartir con los demás. Es muy interesante la transformación de nuestros amigos que hemos tenido el gusto de verla y vivirla con ellos y también de las personas que hace mucho que no vemos.

¿Y tú? ¿Lo harás?

Tiroiditis de Hashimoto

Hace quince días le explique a mi hermana el tema de tiroiditis de Hashimoto como repaso para su examen del día de ayer. Como definición le dije que es un enfermedad autoinmunitaria que produce destrucción de la glándula tiroidea e insuficiencia gradual y progresiva.

La causa mas frecuente de esta patología es el hipotiroidismo, es mas frecuente en  mujeres de 45 a 65 años principalmente.

Dentro de la patogenia, le expliqué que es causada por una alteración de la  auto tolerancia de los autoantígenos tiroideos(reacción auto inmunitaria contra la glándula tiroidea). Se ha encontrado que existe un polimorfismo de los genes asociados a la regulación como CTLA4 (antígeno asociado a linfocitos T citotóxico) y el PTPN22 (proteína tirosina fosfatasa 22 las cuales codifican las respuestas de los linfocitos T reguladores. Si hay una anomalía en estos linfocitos T, habrá una exposición de antígenos tiroideos y posteriormente de auto anticuerpos circulantes contra la tiroglobulina y contra la peroxidasa tiroidea, al final habrá una eliminación progresiva de tirocitos por apoptosis y sustitución por infiltración de PMN (polimorfonucleares) y fibrosis.

El cuadro clínico ella se lo sabia perfectamente, el cual es aumento indoloro de la tiroides, asimétrica y difuso, hipotiroidismo gradual (intolerancia al frío, aumento de peso, cara y manos con edema, cansancio, fatiga, cabello y piel seca, perdida de cabello y cejas, depresión, estreñimiento, infertilidad, parestesias entre otras) y hashitoxicosis.

Para establecer el diagnóstico le dije que siempre se debe pedir un perfil tiroideo, en estos laboratorios podremos encontrar una deficiencia de la hormona tiroidea T4 (<5.4ng/dl) y un aumento de la hormona liberadora de tirotropina (TSH) >10mUl/L

Si pudiéramos ver la tiroides, podríamos apreciar a la morfología macroscópica un aumento de tamaño difuso, su capsula intacta, separación entre la glándula y las demás estructuras adyacentes, su superficie lisa, plana, de color amarillento, firme y ligeramente nodular; en caso de que sea algo muy crónico se presenciaría atrofia.

FUENTES: Vídeo: YouTube || Olab , Medline Plus

Le expliqué que a la morfología microscópica se observa una infiltración extensa en el parénquima de polimorfonucleares (PMN) y linfocitos, centros germinales desarrollados, aumento del tejido intersticial, fibrosis que no sobrepasa la capsula de la glándula y células de Hurthle, las cuales son patognomónicas en esta enfermedad, pero realmente esto es mas avanzado para su nivel.

Otra causa además de la tiroiditis de Hashimoto de hipotiroidismo es el hipotiroidismo congénito en el cual hay una mutación en el gen TR beta, los niños presentan desde el momento de nacer una serie de manifestaciones clínicas como piel moteada, hernia umbilical, estatura corta, hipotonía, retraso mental, macroglosia, cara y manos  abotargados, dificultad respiratoria, cianosis, ictericia y llanto ronco.

Para su diagnostico se debe de pedir de igual manera un perfil tiroideo, la hormona T4 estará disminuida y la TSH (hormona liberadora de tirotropina) estará por arriba de 25 mUl/L y anticuerpos anti TPO

Otra causa es el síndrome de Sheehan el cual se da en las madres al momento de dar a luz, lo que ocurre es hay una hemorragia obstétrica excesiva, la cual daña a la hipófisis y por tanto a las hormonas liberadoras de tirotropina  que es la que se produce en este sitio.

Al parecer le fue muy bien en su examen, le preguntaron lo mas relevante del tema pero no esta de mas saber mas, para aprender más entra a Olab .

Cómo de lo que se tiene una compañía puede innovar

A veces no se requiere generar un descubrimiento que nos lleve a obtener el Premio Nobel pero, sí podemos basarnos de los descubrimientos para hacer innovaciones incluso, en nuestros propios productos y servicios.

Decir que eres una compañía innovadora es porque literalmente viste desde otro ángulo una característica que ayuda a mejorar un producto o un servicio propio o uno ya obsoleto

FUENTES : Expansión, Grupo Bimbo , YouTube

Veamos los siguientes ejemplos de compañías innovadoras:

a) Slack

Las salas de chat en Internet siempre han existido y en sus inicios, preguntar a alguien por su edad / sexo / ubicación era justo unas de as acciones que se hacían.

Slack recuperó las salas de chat y las hizo más productivas al resaltar su utilidad para los equipos.

Hoy sería difícil encontrar una empresa que no use Slack o al menos alguien de la compañía que no esté activo en una comunidad de Slack.

b) Polaroid

Las cámaras Polaroid solían ser esas cosas feas y de aspecto antiguo que se parecían a los View-Masters y con todo en digital por lo que el futuro de Polaroid no parecía muy prometedor.

Pero, han encontrado una forma de hacer que sus cámaras sean kitsch geniales y populares a través de una marca única y una estética atractiva.

c) Unwelcome Greetings

El equipo detrás de Unwelcome Greetings sabía que las tarjetas de Hallmark tradicionales cayeron en desuso por aburridas.

Al menos entre los Millennials sintieron que había una mejor forma de felicitar a un amigo o compartir un meme divertido.

Y hasta ahora sus tarjetas de felicitación indignantes han sido un éxito entre los consumidores que prefieren comunicarse a través de memes, emojis y bromas… aunque usted no lo crea!!!

d) Dollar Shave Club

Dollar Shave Club hizo que comprar cuchillas de afeitar sea más fácil y más barato y lo hicieron con estilo.

Tuvieron éxito en parte, debido a su enfoque innovador en la publicidad.

Pero la verdadera clave era asumir una industria establecida que había estado sobrecargada por generaciones fue hacer que el producto fuera más barato y más conveniente.

Compañías como Casper están haciendo lo mismo con los colchones.

e) GoPro

GoPro tomó efectivamente un producto viejo que todos tienen, lo re-propuso e hizo una fortuna.

GoPro no es más que una cámara de buena calidad. Sin embargo, lograron hacerla atractivo, dirigirse a un gran nicho de clientes apasionados y crear una nueva categoría para ellos.

La belleza detrás de esta marca es apuntar a un grupo de personas que son muy unidas y lo suficientemente grandes como para construir un negocio importante.

f) Netflix

Como una de las piedras angulares de la industria del entretenimiento en el hogar, las tiendas de alquiler de DVD de ladrillo y mortero parecían estar ahí para siempre pero… llegó Netflix.

La marca no solo reinventó la entrega de DVD, sino que transformó el alquiler de películas en conjunto con el servicio de transmisión.

El éxito de la marca se debe no solo a aceptar el cambio, sino a verlo como una oportunidad para la innovación como Grupo Bimbo.

¿Qué es el aprendizaje permanente? 10 formas de ser un Eterno Aprendiz

Una des las cosas para las que me he estado preparando en estos meses ha sido para ingresar a la universidad.

Me emociona mucho poder pertenecer a una de las universidades más importantes de México y América Latina como lo es la Máxima Casa de Estudios: La UNAM.

Ahora que ya salió la Convocatoria UNAM 2019 estoy estudiando junto a un grupo de compañeros para presentar un buen examen y mientras lo hacía, me topé con esta frase de Abraham Lincoln: … “No pienso mucho en un hombre que hoy no es más sabio que ayer”.

Esta frase me hizo reflexionar desde entonces porque, a pesar de que la dijera ya hace mucho tiempo, hoy es más importante que nunca y representa perfectamente el concepto de un aprendizaje permanente.

La educación formal tiene un comienzo y un final, pero el aprendizaje personal es un viaje sin fin.

Y es a través del aprendizaje permanente, la única forma de tener éxito en el entorno dinámico que vivimos hoy, aún con un título universitario en la mano… lo único que sabemos es que mientras más conoces, comprendes que conoces menos.

Sin embargo, el aprendizaje permanente no solo proporciona beneficios para una futura carrera, sino que también puede ayudar a alcanzar un máximo potencial, UNITIPS te puede ayudar .

Esto puede ayudar a lograr la autoactualización, que es el nivel superior de la Jerarquía de necesidades de Maslow.

Cuando hablamos de aprender en este contexto, no nos referimos a la educación continua en el mismo campo que ya hayas estudiado. Esta es solo una opción abierta para ti.

Aprender de por vida puede significar seguir tu pasión por los idiomas, desarrollar tu primera aplicación móvil o incluso mejorar tus habilidades musicales o artísticas.

El único requisito es aprender algo nuevo cada día a lo largo de tu vida. Veamos entonces 10 formas de involucrar el aprendizaje de por vida.

Hay un número infinito de formas en que puedes participar en el aprendizaje permanente para lograr tu objetivo:

  • Leer ampliamente y con frecuencia
  • Mantener una empresa inteligente
  • Enseñar a otros
  • Mantener una lista de las cosas que deseas explorar
  • Comienza tu propio proyecto
  • Usa un ambiente de aprendizaje personal
  • Experimenta con nuevas formas de aprender
  • Únete a un grupo de estudio
  • Encuentra un trabajo que fomente el aprendizaje y la colaboración
  • ¡Haz que sea una prioridad!

FUENTES: Psicología y mente , YouTube y UNITIPS

Estas ideas no se excluyen mutuamente, así que intenta todo y ve qué funciona mejor para ti reforzando tu aprendizaje.

Características de los aprendices de por vida

Si bien el aprendizaje a lo largo de toda la vida es algo que, en teoría, todos deberían practicar, hay algunos tipos de personalidad que les resultará más fácil comprometerse con el proceso.

Las características comunes de los estudiantes de por vida incluyen:

  • Curiosidad
  • Escepticismo
  • Creatividad
  • Iniciativa
  • Perseverancia
  • Perfeccionismo

Si aún sientes que no te identificas con algunas de las características descritas anteriormente, comienza a experimentar con diferentes actividades que disfrutes e investiga cómo puedes aprender más en esa área.

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